{"id":40155,"date":"2021-05-12T07:12:57","date_gmt":"2021-05-12T12:12:57","guid":{"rendered":"https:\/\/revistazetta.com\/?p=40155"},"modified":"2021-05-12T07:12:57","modified_gmt":"2021-05-12T12:12:57","slug":"activate-en-el-parque-deporte-y-recreacion-en-tu-comunidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistazetta.com\/?p=40155","title":{"rendered":"!Act\u00edvate en el parque! Deporte y recreaci\u00f3n en tu comunidad"},"content":{"rendered":"
Cartagena de Indias, D.T y C. 12 de mayo de 2020.<\/strong> el Instituto Distrital de Deporte y Recreaci\u00f3n \u2013IDER- lanzar\u00e1 este mi\u00e9rcoles 12 de mayo la estrategia \u201cAct\u00edvate en el parque\u201d, orientada a fomentar el deporte y la recreaci\u00f3n en las comunidades de diferentes sectores de la ciudad.<\/p>\n
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Mediante esta estrategia el Instituto busca trasladar la oferta de servicios que normalmente brinda el Centro de Acondicionamiento F\u00edsico \u2013CAF- sometido actualmente a un plan de modernizaci\u00f3n, que limita el acceso de usuarios, por lo que se permtir\u00e1 a las comunidades hacer pr\u00e1cticas similares, pero en los parques biosaludables, contribuyendo a la conservaci\u00f3n de su estado f\u00edsico, y oportunidades para disfrutar de mejores condiciones de salud.<\/p>\n

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La inauguraci\u00f3n de \u201cAct\u00edvate en el parque\u201d se cumplir\u00e1 en el parque de Bruselas, a partir de las 7:00 am y contar\u00e1 con la asistencia de la directora del IDER, Viviana Londo\u00f1o Moreno.<\/p>\n

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En la primera etapa, las actividades se llevar\u00e1n a cabo los lunes de 5:30 a 7:00 am en el parque biosaludable de La Plazuela y Ciudad Jard\u00edn, de 7:00 a 8:30 am en Bruselas. Tambi\u00e9n se desarrollar\u00e1n los mi\u00e9rcoles de 7:30 a 9:00 am en Los Calamares; de 7:00 a 8:30 am en San Francisco; los viernes de 7:30 a 9:00 a. m. en Los Alpes y de 7:00 a 8:30 am en Santa Lucia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Estos espacios fueron inspeccionados previamente para determinar el estado de las maquinas biosaludables y el flujo de usuarios que reciben, para definirr igualmente la implementaci\u00f3n de protocolos de bioseguridad, que contemplan un aforo m\u00e1ximo de 20 personas por parque.<\/p>\n

En Cartagena existen 45 parques biosaludables que en su mayor\u00eda son utilizados por las comunidades aleda\u00f1as. Las pr\u00e1cticas ser\u00e1n orientadas por el equipo IDER, que brindar\u00e1 asesor\u00eda sobre la manera correcta de desarrollar rutinas de ejercicios, supervisi\u00f3n, planes de entrenamiento y su respectivo seguimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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El Centro de Acondicionamiento F\u00edsico (CAF) del IDER es el gimnasio para deportistas de altos logros, de ligas, clubes y de usuarios. En el centro se brinda asesor\u00eda bajo tres metodolog\u00edas de trabajo: Entrenamiento funcional, Gimnasia de mantenimiento y Gimnasia psicofisica.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9nes pueden inscribirse?<\/p>\n

La estrategia tiene un ciclo de edades desde los 12 hasta los 90 a\u00f1os. Para inscribirse los interesados deben diligenciar la ficha de inscripci\u00f3n que previamente suministrar\u00e1 el profesor de actividad f\u00edsica del punto, y anexar fotocopia del documento de identidad.<\/p>\n

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