Activadas, sonrientes y con la actitud positiva de cumplir la cita con la salud, mil 200 personas llegaron a la Unidad Deportiva \u00abFidel Mendoza Carrasquilla\u00bb, donde se realiz\u00f3 por primera vez el evento deportivo y recreativo la 5K \u00abCaminata Por La Salud\u00bb.<\/p>\n
Este evento que fue organizado por el Instituto Distrital de Deporte y Recreaci\u00f3n (IDER), busc\u00f3 incentivar y al mismo tiempo transmitir a la ciudadan\u00eda lo importante que es caminar, trabajar la parte cardiaca y promover los h\u00e1bitos y estilo de vida saludable; por eso durante el recorrido \u00a0los profesores de Actividad F\u00edsica siempre recomendaron caminar por lo menos media hora todos los d\u00edas.<\/p>\n
El Director del IDER, Iv\u00e1n Sanes, acompa\u00f1\u00f3 y realiz\u00f3 el recorrido de tres vueltas junto a los asistentes de este importante evento, donde adem\u00e1s agradeci\u00f3 \u00e9l compromisos y la responsabilidad de los beneficiarios de los puntos de actividad f\u00edsica del Instituto.<\/p>\n
\u00abLa verdad creo que hoy se ha marcado un espacio importante en la salud de Cartagena, lo que hacemos, lo hacemos pensando en el bien de los Cartageneros, queremos que tengan un buen Cuidado con\u00a0 su salud, las 5k, es uno de los tantos eventos\u00a0 que vendr\u00e1n durante lo que queda de este 2015, esa es la misi\u00f3n de nuestro Alcalde Dionisio V\u00e9lez Trujillo, seguir trabajando por los Cartageneros en el deporte y la recreaci\u00f3n\u00bb expres\u00f3 Iv\u00e1n Sanes P\u00e9rez, Director del IDER.<\/p>\n
Antes de partir con el recorrido, los asistentes realizaron un espacio de Activaci\u00f3n Musicalizada, brindad por los profesores de Actividad F\u00edsica del IDER, donde entraron en calor con unas secciones de Aerobics y buen estiramiento, logrando de esta manera garantizarle un recorrido sin desgarre; adem\u00e1s, el Instituto tuvo dos puntos de hidrataci\u00f3n para los participantes.<\/p>\n
Con la Organizaci\u00f3n de las 5K, se logr\u00f3 reunir a mil 200 personas, ya que participaron\u00a0 los 118 puntos que maneja el IDER, entre Madr\u00fagale a la Salud, Noches Saludable y Caminantes Saludables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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