Quédate en casa pero no te quedes quieto: aislamiento activo
Son rutinas de actividad física, orientadas a través de videos por profesores adscritos al Instituto; “Tips activos”, una serie de consejos y recomendaciones sobre actividades a realizar por la gente en casa, para conservar cuerpo y mente sanos durante el período de aislamiento. Con el propósito de garantizar la…