Cartagena caminó y le cumplió a la salud con las 5k del IDER

Activadas, sonrientes y con la actitud positiva de cumplir la cita con la salud, mil 200 personas llegaron a la Unidad Deportiva «Fidel Mendoza Carrasquilla», donde se realizó por primera vez el evento deportivo y recreativo la 5K «Caminata Por La Salud».

Este evento que fue organizado por el Instituto Distrital de Deporte y Recreación (IDER), buscó incentivar y al mismo tiempo transmitir a la ciudadanía lo importante que es caminar, trabajar la parte cardiaca y promover los hábitos y estilo de vida saludable; por eso durante el recorrido  los profesores de Actividad Física siempre recomendaron caminar por lo menos media hora todos los días.

El Director del IDER, Iván Sanes, acompañó y realizó el recorrido de tres vueltas junto a los asistentes de este importante evento, donde además agradeció él compromisos y la responsabilidad de los beneficiarios de los puntos de actividad física del Instituto.

«La verdad creo que hoy se ha marcado un espacio importante en la salud de Cartagena, lo que hacemos, lo hacemos pensando en el bien de los Cartageneros, queremos que tengan un buen Cuidado con  su salud, las 5k, es uno de los tantos eventos  que vendrán durante lo que queda de este 2015, esa es la misión de nuestro Alcalde Dionisio Vélez Trujillo, seguir trabajando por los Cartageneros en el deporte y la recreación» expresó Iván Sanes Pérez, Director del IDER.

Antes de partir con el recorrido, los asistentes realizaron un espacio de Activación Musicalizada, brindad por los profesores de Actividad Física del IDER, donde entraron en calor con unas secciones de Aerobics y buen estiramiento, logrando de esta manera garantizarle un recorrido sin desgarre; además, el Instituto tuvo dos puntos de hidratación para los participantes.

Con la Organización de las 5K, se logró reunir a mil 200 personas, ya que participaron  los 118 puntos que maneja el IDER, entre Madrúgale a la Salud, Noches Saludable y Caminantes Saludables.